瑪瑙豆腐湯是一道四川菜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 結(jié)核病食譜 更年期食譜 動脈硬化食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析瑪瑙豆腐湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的瑪瑙豆腐湯。
| 瑪瑙豆腐湯的做法 |
| 1. 將豬肺洗干凈放入鍋內(nèi)煮熟；2. 姜切細(xì)末、蔥切花備用；3. 火腿切末；4. 嫩豆腐、熟豬肺各切成1.7厘米見方的塊，放開水內(nèi)煮匿，撈入涼水浸涼；5. 炒勺燒熱，下豬油，加入鮮湯、肺塊、豆腐、精鹽、味精、料酒、姜末，蓋上鍋蓋燒沸；6. 待湯汁變成乳白色時，盛在湯碗內(nèi)，撒上蔥花，火腿末即可。 |
| 瑪瑙豆腐湯說明： |
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工藝：燒 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【四川菜】 【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 【結(jié)核病食譜】 【更年期食譜】 【動脈硬化食譜】 |
| 瑪瑙豆腐湯的制作材料 |
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主料：豆腐(南)300克 豬肺200克 輔料：火腿25克 調(diào)料：姜10克 料酒8克 鹽10克 味精5克 大蔥15克 |
| 瑪瑙豆腐湯怎么做好吃 |
| 瑪瑙豆腐湯的熱量 |
| 能量465.7千卡,維生素B60.19毫克,蛋白質(zhì)47.75克,脂肪26.16克,碳水化合物15.55克,葉酸86.28微克,膳食纖維5.43克,膽固醇589.75毫克,維生素A35.95微克,胡蘿卜素26.6微克,硫胺素0.3毫克,核黃素0.46毫克,煙酸8.15毫克,維生素C0.85毫克,維生素E18.18毫克,鈣371.85毫克,磷639.7毫克,鉀973.1毫克,鈉4881.85毫克,碘0.9微克,鎂138.1毫克,鐵14.84毫克,鋅4.35毫克,硒27.46微克,銅12.22毫克,錳0.61毫克, 瑪瑙豆腐湯的做法，瑪瑙豆腐湯怎么做 |
| 制作瑪瑙豆腐湯的小貼士： |
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