甘松粥是一道冠心病食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 肢寒畏冷食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析甘松粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的甘松粥。
| 甘松粥的做法 |
| 1. 將甘松放入砂鍋，然后加250毫升水，煎熬去渣取濃汁備用；2. 將粳米洗凈，加750毫升不煮成稀粥；3. 調(diào)入甘松濃汁，再煮沸一會(huì)兒即可。 |
| 甘松粥說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【冠心病食譜】 【胃調(diào)養(yǎng)食譜】 【補(bǔ)氣食譜】 【肢寒畏冷食譜】 |
| 甘松粥的制作材料 |
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主料：粳米100克 輔料：甘松10克 調(diào)料： |
| 甘松粥怎么做好吃 |
| 本品適于氣滯有寒、胸痛的冠心病患者飲用，發(fā)熱或陰虛血少者忌服。 |
| 甘松粥的熱量 |
| 能量343千卡,蛋白質(zhì)7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物77.4克,膳食纖維0.6克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.08毫克,煙酸1.3毫克,維生素E1.01毫克,鈣11毫克,磷121毫克,鉀97毫克,鈉2.4毫克,鎂34毫克,鐵1.1毫克,鋅1.45毫克,硒2.5微克,銅0.19毫克,錳1.36毫克, 甘松粥的做法，甘松粥怎么做 |
| 制作甘松粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/td> |
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