肉末粥是一道麻疹食譜 滋陰食譜 腸炎食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析肉末粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的肉末粥。
| 肉末粥的做法 |
| 將豬瘦肉切末與淘洗干凈和粳米一同入鍋，加水500毫升，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。 |
| 肉末粥說明： |
|
工藝：煮 口味：清香味 |
| 肉末粥的制作材料 |
|
主料：豬肉(瘦)50克 粳米50克 輔料： 調(diào)料： |
| 肉末粥怎么做好吃 |
| 滋陰潤膚。適用于小兒麻疹恢復(fù)期。 |
| 肉末粥的熱量 |
| 能量243千卡,蛋白質(zhì)14克,脂肪3.4克,碳水化合物39.45克,葉酸4.05微克,膳食纖維0.3克,膽固醇40.5毫克,維生素A22微克,硫胺素0.35毫克,核黃素0.09毫克,煙酸3.3毫克,維生素E0.68毫克,鈣8.5毫克,磷155毫克,鉀201毫克,鈉29.95毫克,碘0.85微克,鎂29.5毫克,鐵2.05毫克,鋅2.22毫克,硒6微克,銅0.15毫克,錳0.7毫克, 肉末粥的做法，肉末粥怎么做 |
| 制作肉末粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。” |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=18251&caipu=1228839952