咖喱煎鵝脯是一道氣血雙補食譜 私家菜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜,口味咖喱味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析咖喱煎鵝脯的做法,協(xié)助您做出美味可口的咖喱煎鵝脯。
咖喱煎鵝脯的做法 |
1.將鵝肉切為長方形厚片,用精鹽1克、紹酒10克稍腌,加入蛋漿拌勻。2.將咖喱加入精鹽0.5克、味精,上湯調100毫升調勻為汁。3.用油起鍋,把鵝脯排放在鍋中,煎至兩面金黃色,以熟為度,濺入紹酒10克,將調好的咖喱汁加入,炒勻上碟,邊伴炸威化便成。 |
咖喱煎鵝脯說明: |
工藝:生煎 口味:咖喱味 標簽: 【氣血雙補食譜】 【私家菜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【滋陰食譜】 |
咖喱煎鵝脯的制作材料 |
主料:鵝肉150克 輔料:威化15克 調料:鹽2克 黃酒20克 雞蛋100克 咖喱10克 味精1克 植物油50克 |
咖喱煎鵝脯怎么做好吃 |
咖喱煎鵝脯的熱量 |
能量547.88千卡,維生素B60.06毫克,蛋白質42.17克,維生素B120.01微克,脂肪39.87克,碳水化合物9.4克,葉酸119.3微克,膳食纖維3.69克,膽固醇696毫克,維生素A308微克,胡蘿卜素69微克,硫胺素0.26毫克,核黃素0.65毫克,煙酸8.35毫克,維生素C0.2毫克,維生素E2.17毫克,鈣125.64毫克,磷390.24毫克,鉀677.52毫克,鈉1092.56毫克,碘27.2微克,鎂62.11毫克,鐵10.7毫克,鋅3.54毫克,硒41.02微克,銅0.89毫克,錳0.17毫克, 咖喱煎鵝脯的做法,咖喱煎鵝脯怎么做 |
制作咖喱煎鵝脯的小貼士: |
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