鹽水大蝦是一道特色菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 孕晚期食譜，口味五香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析鹽水大蝦的做法，協(xié)助您做出美味可口的鹽水大蝦。
| 鹽水大蝦的做法 |
| 1.蝦去頭殼取蝦仁，洗凈；蔥切段，姜切片。2.鍋內(nèi)放油燒熱，倒入水，放入蝦、鹽、花椒、大茴香、蔥段、姜片燒開(kāi)，改用小火，煮至蝦熟，離火。放涼后撈出，斜切成片，按原形碼入盤(pán)中。 |
| 鹽水大蝦說(shuō)明： |
|
工藝：鹵 口味：五香味 標(biāo)簽： 【特色菜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【壯腰健腎食譜】 【補(bǔ)陽(yáng)食譜】 【孕晚期食譜】 |
| 鹽水大蝦的制作材料 |
|
主料：對(duì)蝦300克 輔料： 調(diào)料：鹽5克 花椒5克 八角5克 大蔥3克 姜3克 植物油15克 |
| 鹽水大蝦怎么做好吃 |
| 本菜含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A、尼克酸及多種礦物質(zhì)。 |
| 鹽水大蝦的熱量 |
| 能量303.57千卡,維生素B60毫克,蛋白質(zhì)56.41克,脂肪3.15克,碳水化合物15.98克,葉酸0.45微克,膳食纖維3.74克,膽固醇579毫克,維生素A47.67微克,胡蘿卜素16.02微克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.25毫克,煙酸5.26毫克,維生素C0.21毫克,維生素E2.04毫克,鈣223.8毫克,磷692.15毫克,鉀678.15毫克,鈉2464.97毫克,鎂139.85毫克,鐵5.34毫克,鋅7.3毫克,硒101.49微克,銅1.11毫克,錳1.02毫克, 鹽水大蝦的做法，鹽水大蝦怎么做 |
| 制作鹽水大蝦的小貼士： |
| 對(duì)蝦：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=16849&caipu=1228872104