拌酥蘿卜是一道私家菜 健脾開胃食譜 清熱解毒食譜 利尿食譜 理氣調(diào)理食譜 減肥瘦身食譜 祛痰食譜，口味酸辣味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析拌酥蘿卜的做法，協(xié)助您做出美味可口的拌酥蘿卜。
| 拌酥蘿卜的做法 |
| 1. 水蘿卜去掉毛根洗凈；2. 用刀背拍酥，直刀切成丁，放入盤中；3. 撒入精鹽拌勻；4. 再澆入醬油、醋、香油即成。 |
| 拌酥蘿卜說明： |
|
工藝：拌 口味：酸辣味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【健脾開胃食譜】 【清熱解毒食譜】 【利尿食譜】 【理氣調(diào)理食譜】 【減肥瘦身食譜】 【祛痰食譜】 |
| 拌酥蘿卜的制作材料 |
|
主料：水蘿卜750克 輔料： 調(diào)料：鹽5克 醬油10克 醋10克 香油5克 |
| 拌酥蘿卜怎么做好吃 |
| 水蘿卜：服用人參、西洋參時(shí)不要同時(shí)吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補(bǔ)益作用。 |
| 拌酥蘿卜的熱量 |
| 能量204.3千卡,蛋白質(zhì)6.77克,脂肪5.02克,碳水化合物42.76克,葉酸0.1微克,膳食纖維10.52克,維生素A315微克,胡蘿卜素1875微克,硫胺素0.23毫克,核黃素0.39毫克,煙酸0.31毫克,維生素C337.5毫克,維生素E3.49毫克,鈣9.4毫克,磷30毫克,鉀69.5毫克,鈉2640.22毫克,碘0.24微克,鎂17毫克,鐵1.52毫克,鋅3.94毫克,硒0.43微克,銅0.09毫克,錳0.8毫克, 拌酥蘿卜的做法，拌酥蘿卜怎么做 |
| 制作拌酥蘿卜的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=504&caipu=1229395450