燒辣椒拌肚條是一道營養(yǎng)不良食譜 補虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜,口味清香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析燒辣椒拌肚條的做法,協(xié)助您做出美味可口的燒辣椒拌肚條。
燒辣椒拌肚條的做法 |
1. 豬肚用鹽、醋、姜、蔥、料酒揉洗干凈,氽水除異味,再投入沸水鍋煮熟,撈出晾冷后切條;2. 青椒直接入火燒熟,改切長條形;3. 肚條中加入燒青椒條、鹽、味精、香油、醬油,拌勻即成。 |
燒辣椒拌肚條說明: |
工藝:燒 口味:清香味 標簽: 【營養(yǎng)不良食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【氣血雙補食譜】 【胃調(diào)養(yǎng)食譜】 |
燒辣椒拌肚條的制作材料 |
主料:豬肚350克 輔料:青椒100克 調(diào)料:姜5克 大蔥5克 鹽4克 味精2克 醬油5克 香油5克 料酒10克 醋3克 |
燒辣椒拌肚條怎么做好吃 |
可適當突出燒青椒的味;掌握好各調(diào)料的使用比例和投放量。 |
燒辣椒拌肚條的熱量 |
能量419.04千卡,維生素B60.18毫克,蛋白質(zhì)51.64克,脂肪17.5克,碳水化合物15.1克,葉酸25.04微克,膳食纖維1.66克,膽固醇1015毫克,維生素A65.95微克,胡蘿卜素351.7微克,硫胺素0.39毫克,核黃素0.81毫克,煙酸11.07毫克,維生素C72.35毫克,維生素E5.06毫克,鈣63.69毫克,磷567.66毫克,鉀788.77毫克,鈉2298.71毫克,碘9.72微克,鎂65.41毫克,鐵9.98毫克,鋅7.1毫克,硒41.5微克,銅0.15毫克,錳0.47毫克, 燒辣椒拌肚條的做法,燒辣椒拌肚條怎么做 |
制作燒辣椒拌肚條的小貼士: |
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