蜜餞姜棗龍眼是一道健脾開胃食譜 氣血雙補食譜 心調(diào)養(yǎng)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 孕晚期食譜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蜜餞姜棗龍眼的做法，協(xié)助您做出美味可口的蜜餞姜棗龍眼。
| 蜜餞姜棗龍眼的做法 |
| 1. 將龍眼肉、大棗洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，改用文火煮至七成熟時，加入姜汁和蜂蜜，攪勻，煮熟。2. 將龍眼肉、大棗藥液起鍋待冷，裝入瓶內(nèi)，封口即成。3. 服用時，每次吃龍眼肉、大棗各6-8粒。 |
| 蜜餞姜棗龍眼說明： |
|
工藝：蜜汁 口味：酸甜味 標簽： 【健脾開胃食譜】 【氣血雙補食譜】 【心調(diào)養(yǎng)食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【孕晚期食譜】 |
| 蜜餞姜棗龍眼的制作材料 |
|
主料：桂圓250克 棗（干）250克 輔料： 調(diào)料：蜂蜜250克 姜汁10克 |
| 蜜餞姜棗龍眼怎么做好吃 |
| 本品營養(yǎng)豐富，尤以糖和維生素C為多。中醫(yī)認為，有健脾益胃，滋補心血作用。適合于脾虛、血虧(貧血)、食欲欠佳的孕婦食用。 |
| 蜜餞姜棗龍眼的熱量 |
| 能量1640千卡,維生素B60.5毫克,蛋白質(zhì)12克,脂肪6.25克,碳水化合物400克,葉酸303.25微克,膳食纖維16.5克,生物素50微克,維生素A12.5微克,胡蘿卜素75微克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.88毫克,煙酸5.75毫克,維生素C150毫克,鈣185毫克,磷210毫克,鉀2000毫克,鈉26毫克,鎂120毫克,鐵8.75毫克,鋅3.55毫克,硒5微克,銅1毫克,錳1.32毫克, 蜜餞姜棗龍眼的做法，蜜餞姜棗龍眼怎么做 |
| 制作蜜餞姜棗龍眼的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=17521&caipu=1230188812