芹菜根紅棗飲是一道冠心病食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 清熱去火食譜 高血壓食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析芹菜根紅棗飲的做法，協(xié)助您做出美味可口的芹菜根紅棗飲。
| 芹菜根紅棗飲的做法 |
| 1. 將芹菜洗凈切碎；2. 紅棗洗凈；3. 將芹菜根與紅棗一同放入砂鍋；4. 加適量清水煎煮30分鐘，去渣留汁。 |
| 芹菜根紅棗飲說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【冠心病食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【清熱去火食譜】 【高血壓食譜】 |
| 芹菜根紅棗飲的制作材料 |
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主料：芹菜200克 輔料：棗（干）20克 調(diào)料： |
| 芹菜根紅棗飲怎么做好吃 |
| 本品具有平肝清熱之功效，適于冠心病患者食用。 |
| 芹菜根紅棗飲的熱量 |
| 能量80.8千卡,蛋白質(zhì)2.24克,脂肪0.3克,碳水化合物21.36克,葉酸66.94微克,膳食纖維4.04克,維生素A20.4微克,胡蘿卜素122微克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.19毫克,煙酸0.98毫克,維生素C26.8毫克,維生素E4.42毫克,鈣108.8毫克,磷110.2毫克,鉀412.8毫克,鈉148.84毫克,碘1.4微克,鎂27.2毫克,鐵2.06毫克,鋅1.05毫克,硒1.14微克,銅0.23毫克,錳0.42毫克, 芹菜根紅棗飲的做法，芹菜根紅棗飲怎么做 |
| 制作芹菜根紅棗飲的小貼士： |
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