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					當(dāng)前位置：首頁 - 家常菜食譜大全 - 羊肉大補(bǔ)粥怎么做？羊肉大補(bǔ)粥的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    羊肉大補(bǔ)粥的做法，羊肉大補(bǔ)粥怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    羊肉大補(bǔ)粥是一道快餐/主食 氣血雙補(bǔ)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)陽食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析羊肉大補(bǔ)粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的羊肉大補(bǔ)粥。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    羊肉大補(bǔ)粥的做法
						  
    
						  
    
						    1. 先將羊肉去脂皮細(xì)切，先留取一半；2. 另取羊肉一半切細(xì)；3. 羊肉、黃芪、紅參、茯苓、大棗一起入鍋，加適量水，煮1小時(shí)，去渣；4. 入粳米煮粥，臨熟時(shí)將留取羊肉加入；5. 肉熟，再入鹽少許，即可服用。
						  
    
						  
     
						    羊肉大補(bǔ)粥說明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：煮
    
							
    口味：原本味
    
							
    標(biāo)簽：
	【快餐/主食】 	【氣血雙補(bǔ)食譜】 	【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 	【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 	【補(bǔ)陽食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    羊肉大補(bǔ)粥的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：粳米100克
    
							
    輔料：羊肉(瘦)25克 黃芪25克 茯苓5克 棗（干）15克 紅參5克
    
							
    調(diào)料：
    
							    		
						  
    
						  
     
						    羊肉大補(bǔ)粥怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    1. 補(bǔ)氣益血，健脾溫腎；2. 適用于中老年人脾虛食少、氣短乏力、精神萎頓、腎虧、頭昏耳鳴、夜尿頻多、陽痿等癥。
						  
    
						  
     
						    羊肉大補(bǔ)粥的熱量
						  
    
						  
    
						    能量412.9千卡,蛋白質(zhì)13.36克,脂肪1.68克,碳水化合物91.75克,葉酸7.3微克,膳食纖維5.58克,膽固醇15毫克,維生素A3.05微克,胡蘿卜素1.5微克,硫胺素0.2毫克,核黃素0.15毫克,煙酸2.76毫克,維生素C2.1毫克,維生素E1.09毫克,鈣22.95毫克,磷179.25毫克,鉀279.25毫克,鈉20.73毫克,碘1.92微克,鎂45.3毫克,鐵2.89毫克,鋅3.08毫克,硒4.68微克,銅0.27毫克,錳1.5毫克,  羊肉大補(bǔ)粥的做法，羊肉大補(bǔ)粥怎么做
						  
    
						  
     
						    制作羊肉大補(bǔ)粥的小貼士：
						  
    
						  
    
						    粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?   				黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。    				茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。