柴魚拌蘆薈片是一道私家菜 健脾開胃食譜 滋陰食譜 補(bǔ)血食譜 美容養(yǎng)顏食譜,口味清香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析柴魚拌蘆薈片的做法,協(xié)助您做出美味可口的柴魚拌蘆薈片。
柴魚拌蘆薈片的做法 |
新鮮蘆薈葉洗凈,去掉刺,從根部開始切除兩面葉片,蘆薈葉肉切成薄片放入盤中,再放入柴魚片,淋上醬油即可。 |
柴魚拌蘆薈片說明: |
工藝:拌 口味:清香味 標(biāo)簽: 【私家菜】 【健脾開胃食譜】 【滋陰食譜】 【補(bǔ)血食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 |
柴魚拌蘆薈片的制作材料 |
主料:蘆薈100克 柴魚50克 輔料: 調(diào)料:醬油30克 |
柴魚拌蘆薈片怎么做好吃 |
柴魚拌蘆薈片的熱量 |
能量18.9千卡,蛋白質(zhì)1.68克,脂肪0.03克,碳水化合物3.03克,膳食纖維0.06克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.04毫克,煙酸0.51毫克,鈣19.8毫克,磷61.2毫克,鉀101.1毫克,鈉1727.1毫克,碘0.72微克,鎂46.8毫克,鐵2.58毫克,鋅0.35毫克,硒0.42微克,銅0.02毫克,錳0.33毫克, 柴魚拌蘆薈片的做法,柴魚拌蘆薈片怎么做 |
制作柴魚拌蘆薈片的小貼士: |
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