泥鰍牛奶飲是一道家常菜 延緩衰老食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 補(bǔ)氣食譜 貧血食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析泥鰍牛奶飲的做法，協(xié)助您做出美味可口的泥鰍牛奶飲。
| 泥鰍牛奶飲的做法 |
| 1. 泥鰍用清水養(yǎng)3天去泥，宰殺后去腮、內(nèi)臟，置燉鍋內(nèi)，加水250克，用武火燒沸；3. 待文火煮半小時(shí)，去渣，用紗布過(guò)濾，留汁待用；4. 冰糖打碎，放入泥鰍魚(yú)汁液內(nèi)，使溶待用；5. 牛奶放入奶鍋內(nèi)，用武火燒沸，加入泥鰍汁即成。 |
| 泥鰍牛奶飲說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：甜味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【延緩衰老食譜】 【補(bǔ)陽(yáng)食譜】 【補(bǔ)氣食譜】 【貧血食譜】 |
| 泥鰍牛奶飲的制作材料 |
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主料：牛奶250克 泥鰍300克 輔料： 調(diào)料：冰糖60克 |
| 泥鰍牛奶飲怎么做好吃 |
| 泥鰍：泥鰍不宜與狗肉同食；狗血與泥鰍相克：陰虛火盛者忌食；螃蟹與泥鰍相克：功能正好相反，不宜同吃；毛蟹與泥鰍相克：同食會(huì)引起中毒。 |
| 泥鰍牛奶飲的熱量 |
| 能量661.2千卡,蛋白質(zhì)61.2克,脂肪14克,碳水化合物73.18克,膽固醇445.5毫克,維生素A102微克,硫胺素0.12毫克,核黃素1.36毫克,煙酸18.85毫克,維生素C2.5毫克,維生素E2.9毫克,鈣1170.8毫克,磷1088.5毫克,鉀1119.1毫克,鈉319.02毫克,鎂112.7毫克,鐵10.29毫克,鋅9.46毫克,硒110.75微克,銅0.34毫克,錳1.48毫克, 泥鰍牛奶飲的做法，泥鰍牛奶飲怎么做 |
| 制作泥鰍牛奶飲的小貼士： |
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