牛奶花椰菜泥是一道特色菜 嬰兒食譜 幼兒食譜 10~12個(gè)月嬰兒食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析牛奶花椰菜泥的做法，協(xié)助您做出美味可口的牛奶花椰菜泥。
| 牛奶花椰菜泥的做法 |
| 1.花椰菜清洗干凈，放入開水中氽燙至軟。2.將瀝干水分的花椰菜剁成碎末。3.最后花椰菜末放入準(zhǔn)備好的牛奶中，調(diào)稀即可。 |
| 牛奶花椰菜泥說(shuō)明： |
|
工藝：拌 口味：清香味 標(biāo)簽： 【特色菜】 【嬰兒食譜】 【幼兒食譜】 【10~12個(gè)月嬰兒食譜】 |
| 牛奶花椰菜泥的制作材料 |
|
主料：菜花20克 輔料： 調(diào)料：牛奶20克 |
| 牛奶花椰菜泥怎么做好吃 |
| 花椰菜就是菜花。 |
| 牛奶花椰菜泥的熱量 |
| 能量15.6千卡,蛋白質(zhì)1.02克,脂肪0.68克,碳水化合物1.6克,葉酸5.98微克,膳食纖維0.24克,膽固醇3毫克,維生素A5.8微克,胡蘿卜素6微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.04毫克,煙酸0.14毫克,維生素C12.4毫克,維生素E0.13毫克,鈣25.4毫克,磷24毫克,鉀61.8毫克,鈉13.76毫克,鎂5.8毫克,鐵0.28毫克,鋅0.16毫克,硒0.53微克,銅0.01毫克,錳0.04毫克, 牛奶花椰菜泥的做法，牛奶花椰菜泥怎么做 |
| 制作牛奶花椰菜泥的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=9592&caipu=1231259635