雪菜鮮筍粉絲湯是一道健脾開胃食譜 高脂血癥食譜 減肥瘦身食譜 便秘食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析雪菜鮮筍粉絲湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的雪菜鮮筍粉絲湯。
| 雪菜鮮筍粉絲湯的做法 |
| 1. 雪菜（芥菜）洗凈切末，尾端2寸部位去掉；2. 炒鍋放入上湯下鮮筍，燒開用小火燒5分鐘后加鹽、味精、雪菜煮開，加粉絲煮開，倒入碗內(nèi)，滴麻油，即可上桌。 |
| 雪菜鮮筍粉絲湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 |
| 雪菜鮮筍粉絲湯的制作材料 |
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主料：芥菜160克 粉絲50克 竹筍150克 輔料： 調(diào)料：鹽2克 香油4克 味精2克 |
| 雪菜鮮筍粉絲湯怎么做好吃 |
| 開胃健脾、通利腸胃、降壓消脂 |
| 雪菜鮮筍粉絲湯的熱量 |
| 能量275.68千卡,蛋白質(zhì)8.3克,脂肪5.03克,碳水化合物55.31克,葉酸136.59微克,膳食纖維5.81克,維生素A83.2微克,胡蘿卜素496微克,硫胺素0.18毫克,核黃素0.31毫克,煙酸1.91毫克,維生素C57.1毫克,維生素E4.05毫克,鈣399.44毫克,磷179.28毫克,鉀1042.46毫克,鈉1003.48毫克,鎂45.58毫克,鐵9.12毫克,鋅1.77毫克,硒2.91微克,銅0.29毫克,錳2.48毫克, 雪菜鮮筍粉絲湯的做法，雪菜鮮筍粉絲湯怎么做 |
| 制作雪菜鮮筍粉絲湯的小貼士： |
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