涼拌藿香是一道清熱去火食譜 感冒食譜 防暑食譜 痢疾食譜 腹瀉調(diào)理食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析涼拌藿香的做法，協(xié)助您做出美味可口的涼拌藿香。
| 涼拌藿香的做法 |
| 1.先將藿香鮮嫩葉拾去雜物，用清水洗凈，瀝干水。2.把藿香直接放入剛煮沸的水鍋內(nèi)焯一下，撈出，放在清水中洗凈，擠干水。3.將藿香葉切成段，放入盤中，加入精鹽、味精、醬油、香油拌勻，即可食用。 |
| 涼拌藿香說明： |
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工藝：拌 口味：原本味 標(biāo)簽： 【清熱去火食譜】 【感冒食譜】 【防暑食譜】 【痢疾食譜】 【腹瀉調(diào)理食譜】 |
| 涼拌藿香的制作材料 |
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主料：藿香250克 輔料： 調(diào)料：鹽2克 味精1克 醬油5克 香油5克 |
| 涼拌藿香怎么做好吃 |
| 解表散邪，利濕除風(fēng)，清熱止渴。 |
| 涼拌藿香的熱量 |
| 能量523.23千卡,蛋白質(zhì)26.93克,脂肪17.49克,碳水化合物158.53克,葉酸0.1微克,膳食纖維94.01克,硫胺素0.13毫克,核黃素1.36毫克,煙酸8.84毫克,維生素C2.5毫克,維生素E3.49毫克,鈣1094.74毫克,磷467.74毫克,鉀134.67毫克,鈉1270.44毫克,碘0.12微克,鎂667.91毫克,鐵18.97毫克,鋅5.37毫克,硒2.85微克,銅5.56毫克,錳96.57毫克, 涼拌藿香的做法，涼拌藿香怎么做 |
| 制作涼拌藿香的小貼士： |
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