蜜汁熏干是一道私家菜 骨質(zhì)疏松食譜 更年期食譜 小兒佝僂病食譜 老人食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蜜汁熏干的做法，協(xié)助您做出美味可口的蜜汁熏干。
| 蜜汁熏干的做法 |
| 1.蔥白洗凈，切成細(xì)末，備用。2.取炒鍋置火上燒熱，加入香油，油熱后倒入蔥末、炒出香味，倒入蝦米炸上色后，加入料酒和少許清水，燒開后倒入熏干，加醬油和白糖，改用文火煮，煮至湯汁變調(diào)時翻炒幾下，并改用旺火收湯汁，加入桂花和味精，翻炒均勻后可起鍋裝盤，晾涼即可。 |
| 蜜汁熏干說明： |
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工藝：拌 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【骨質(zhì)疏松食譜】 【更年期食譜】 【小兒佝僂病食譜】 【老人食譜】 |
| 蜜汁熏干的制作材料 |
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主料：豆腐干250克 輔料：蝦米10克 調(diào)料：蔥白10克 料酒10克 白砂糖5克 醬油8克 香油5克 桂花5克 味精2克 |
| 蜜汁熏干怎么做好吃 |
| 蜜汁熏干的熱量 |
| 能量448.1千卡,蛋白質(zhì)46.29克,脂肪14.29克,碳水化合物35.74克,葉酸139.94微克,膳食纖維2.15克,膽固醇52.5毫克,維生素A3.1微克,胡蘿卜素6微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.2毫克,煙酸1.44毫克,維生素C1.7毫克,維生素E3.67毫克,鈣836.68毫克,磷769.7毫克,鉀446.69毫克,鈉1304.72毫克,碘123.94微克,鎂198.27毫克,鐵14.17毫克,鋅4.93毫克,硒7.79微克,銅2.18毫克,錳3.49毫克, 蜜汁熏干的做法，蜜汁熏干怎么做 |
| 制作蜜汁熏干的小貼士： |
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