藕粉粥是一道快餐/主食 胃調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 清熱去火食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析藕粉粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的藕粉粥。
| 藕粉粥的做法 |
| 1. 把粳米放入鍋中煮粥；2. 粳米熟時(shí)放入藕粉調(diào)勻，加糖即成。 |
| 藕粉粥說明： |
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工藝：煮 口味：甜味 標(biāo)簽： 【快餐/主食】 【胃調(diào)養(yǎng)食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【清熱去火食譜】 |
| 藕粉粥的制作材料 |
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主料：藕粉25克 粳米25克 輔料： 調(diào)料：白砂糖20克 |
| 藕粉粥怎么做好吃 |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/td> |
| 藕粉粥的熱量 |
| 能量258.75千卡,蛋白質(zhì)1.98克,脂肪0.15克,碳水化合物62.58克,膳食纖維0.18克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.02毫克,煙酸0.42毫克,維生素E0.25毫克,鈣8.75毫克,磷34.1毫克,鉀34毫克,鈉3.38毫克,鎂9.6毫克,鐵4.87毫克,鋅0.41毫克,硒1.15微克,銅0.11毫克,錳0.43毫克, 藕粉粥的做法，藕粉粥怎么做 |
| 制作藕粉粥的小貼士： |
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