酸甜白菜是一道微波食譜 清熱解毒食譜 便秘食譜 減肥瘦身食譜 美容養(yǎng)顏食譜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析酸甜白菜的做法，協(xié)助您做出美味可口的酸甜白菜。
| 酸甜白菜的做法 |
| 1. 白菜洗凈，瀝干后，切成約6厘米*1厘米條狀；胡蘿卜洗凈切絲；白菜絲、胡蘿卜絲同入耐熱袋中，加鹽，搓揉塑料袋，腌10分鐘后，剪去袋口一角，擠出鹽水，大白菜與胡蘿卜絲則倒置在大盤上，菜上鋪撒紅辣椒絲。2. 將糖、烏醋放入容器中，以強微波2分鐘30秒加熱后，淋在白菜絲上即可。 |
| 酸甜白菜說明： |
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工藝：拌 口味：酸甜味 標(biāo)簽： 【微波食譜】 【清熱解毒食譜】 【便秘食譜】 【減肥瘦身食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 |
| 酸甜白菜的制作材料 |
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主料：大白菜(青口)300克 輔料：胡蘿卜30克 辣椒(紅、尖)15克 調(diào)料：鹽10克 白砂糖40克 醋40克 |
| 酸甜白菜怎么做好吃 |
| 酸甜白菜的熱量 |
| 能量233.3千卡,蛋白質(zhì)5.54克,脂肪0.54克,碳水化合物54.9克,葉酸1.44微克,膳食纖維3.51克,維生素A280.2微克,胡蘿卜素1687.5微克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.16毫克,煙酸2.06毫克,維生素C109.5毫克,維生素E1.27毫克,鈣137.15毫克,磷147.95毫克,鉀504.1毫克,鈉4203.11毫克,鎂40.2毫克,鐵5.05毫克,鋅2.49毫克,硒2.72微克,銅0.21毫克,錳1.83毫克, 酸甜白菜的做法，酸甜白菜怎么做 |
| 制作酸甜白菜的小貼士： |
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