泰式酸辣蝦是一道泰國料理 健脾開胃食譜 補(bǔ)陽食譜 骨質(zhì)疏松食譜 壯腰健腎食譜，口味酸辣味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析泰式酸辣蝦的做法，協(xié)助您做出美味可口的泰式酸辣蝦。
| 泰式酸辣蝦的做法 |
| 1. 蝦去頭，挑去蝦腸，洗凈，放入滾水中，煮至顏色變紅后撈出；2. 檸檬洗凈，兩個(gè)擠汁，一個(gè)切片備用；3. 將蝦倒入容器中，加入泡椒，再放入檸檬汁、辣椒、白糖、醋，蓋上蓋子浸泡兩小時(shí)；4. 將泡好的蝦和檸檬片拌好放入盤中即可。 |
| 泰式酸辣蝦說明： |
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工藝：腌 口味：酸辣味 標(biāo)簽： 【泰國料理】 【健脾開胃食譜】 【補(bǔ)陽食譜】 【骨質(zhì)疏松食譜】 【壯腰健腎食譜】 |
| 泰式酸辣蝦的制作材料 |
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主料：對蝦500克 輔料：檸檬100克 調(diào)料：泡椒150克 辣椒(紅、尖、干)50克 白砂糖15克 醋15克 |
| 泰式酸辣蝦怎么做好吃 |
| 對蝦：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。 |
| 泰式酸辣蝦的熱量 |
| 能量670.65千卡,蛋白質(zhì)101.92克,脂肪11.24克,碳水化合物62.27克,膳食纖維22.15克,膽固醇965毫克,維生素A75微克,硫胺素0.37毫克,核黃素0.46毫克,煙酸9.91毫克,維生素C20毫克,維生素E8.62毫克,鈣422.55毫克,磷1326.6毫克,鉀1879.9毫克,鈉868.48毫克,鎂319.9毫克,鐵12.29毫克,鋅16.85毫克,硒169.46微克,銅2.16毫克,錳6.96毫克, 泰式酸辣蝦的做法，泰式酸辣蝦怎么做 |
| 制作泰式酸辣蝦的小貼士： |
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