鵪鶉蛋奶露是一道補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析鵪鶉蛋奶露的做法，協(xié)助您做出美味可口的鵪鶉蛋奶露。
| 鵪鶉蛋奶露的做法 |
| 1. 把鵪鶉蛋放在冷水鍋內(nèi)，加熱煮熟，然后用涼水浸泡后去殼，放入湯碗中備用；2. 鍋置旺火上，加水約750克，水開后加鮮奶和白糖，稍微滾后調(diào)入濕淀粉勾芡，倒入盛有鵪鶉蛋的湯碗中即可。 |
| 鵪鶉蛋奶露說明： |
|
工藝：煮 口味：甜味 標(biāo)簽： 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【私家菜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【貧血食譜】 |
| 鵪鶉蛋奶露的制作材料 |
|
主料：鵪鶉蛋100克 牛奶150克 輔料： 調(diào)料：白砂糖200克 淀粉(玉米)5克 |
| 鵪鶉蛋奶露怎么做好吃 |
| 鵪鶉蛋奶露的熱量 |
| 能量1058.25千卡,蛋白質(zhì)17.36克,脂肪15.9克,碳水化合物211.25克,膳食纖維0克,膽固醇537.5毫克,維生素A373微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.7毫克,煙酸0.3毫克,維生素C1.5毫克,維生素E3.4毫克,鈣243.9毫克,磷306.75毫克,鉀311.9毫克,鈉163.52毫克,碘37.6微克,鎂33.8毫克,鐵5.05毫克,鋅2.36毫克,硒28.42微克,銅0.2毫克,錳0.27毫克, 鵪鶉蛋奶露的做法，鵪鶉蛋奶露怎么做 |
| 制作鵪鶉蛋奶露的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=3476&caipu=1236013311