銀葉紅棗綠豆湯是一道家常菜 氣血雙補食譜 清熱解毒食譜 滋陰食譜 神經(jīng)衰弱食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析銀葉紅棗綠豆湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的銀葉紅棗綠豆湯。
| 銀葉紅棗綠豆湯的做法 |
| 1. 銀杏樹葉洗凈，切碎；2. 紅棗洗凈，用溫水浸泡片刻；3. 綠豆擇去雜質(zhì)，洗凈備用；4. 銀杏樹葉放入沙鍋內(nèi)，加水2碗，用小火燒開20分鐘；5. 撈出樹葉，加入紅棗、綠豆及白糖，繼續(xù)煮1小時；6. 至綠豆熟爛（如水不足可中間加水）即成。 |
| 銀葉紅棗綠豆湯說明： |
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工藝：煮 口味：甜味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【氣血雙補食譜】 【清熱解毒食譜】 【滋陰食譜】 【神經(jīng)衰弱食譜】 |
| 銀葉紅棗綠豆湯的制作材料 |
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主料：棗（干）15克 綠豆60克 輔料： 調(diào)料：白砂糖30克 |
| 銀葉紅棗綠豆湯怎么做好吃 |
| 本品需銀杏樹葉干品10克，鮮品為30克。 |
| 銀葉紅棗綠豆湯的熱量 |
| 能量349.2千卡,蛋白質(zhì)13.44克,脂肪0.56克,碳水化合物77.34克,葉酸243.1微克,膳食纖維4.77克,維生素A13.5微克,胡蘿卜素79.5微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.09毫克,煙酸1.34毫克,維生素C2.1毫克,維生素E6.57毫克,鈣64.2毫克,磷212.25毫克,鉀552.3毫克,鈉2.97毫克,鎂81.3毫克,鐵4.42毫克,鋅1.42毫克,硒2.72微克,銅0.7毫克,錳0.75毫克, 銀葉紅棗綠豆湯的做法，銀葉紅棗綠豆湯怎么做 |
| 制作銀葉紅棗綠豆湯的小貼士： |
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