五絲鴿蛋湯是一道私家菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 高脂血癥食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析五絲鴿蛋湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的五絲鴿蛋湯。
| 五絲鴿蛋湯的做法 |
| 1. 將鴿蛋用小火煮熟，去殼待用；2. 將香菇洗凈，泡發(fā)，撕絲；3. 冬筍泡發(fā)洗凈切絲；4. 雞脯肉、火腿、絲瓜均洗凈切絲；5. 將鍋置中火上，下清湯燒開(kāi)，加入香菇、冬筍、絲瓜、火腿、雞脯肉絲、胡椒粉、料酒、鴿蛋氽熟；6. 加味精、精鹽，淋上雞油即成。 |
| 五絲鴿蛋湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 【補(bǔ)陽(yáng)食譜】 【高脂血癥食譜】 |
| 五絲鴿蛋湯的制作材料 |
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主料：鴿蛋200克 香菇（干）20克 火腿20克 冬筍20克 雞胸脯肉20克 輔料： 調(diào)料：雞油5克 味精2克 胡椒粉1克 鹽10克 料酒20克 |
| 五絲鴿蛋湯怎么做好吃 |
| 五絲鴿蛋湯的熱量 |
| 能量445.53千卡,維生素B60.74毫克,蛋白質(zhì)34.3克,維生素B128.46微克,脂肪33.97克,泛酸1.24毫克,碳水化合物17.98克,葉酸152.44微克,膳食纖維6.5克,生物素24微克,膽固醇984.2毫克,維生素D4微克,維生素A81.7微克,胡蘿卜素20.6微克,硫胺素0.25毫克,核黃素0.46毫克,煙酸7.67毫克,維生素C1.2毫克,維生素E6.27毫克,鈣227.02毫克,磷587.6毫克,鉀438.22毫克,鈉4549.73毫克,碘0.8微克,鎂86.82毫克,鐵10.86毫克,鋅5.52毫克,硒42.49微克,銅0.53毫克,錳1.15毫克, 五絲鴿蛋湯的做法，五絲鴿蛋湯怎么做 |
| 制作五絲鴿蛋湯的小貼士： |
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