土豆番茄湯是一道私家菜 中風食譜 高血壓食譜 冠心病食譜 動脈硬化食譜，口味茄汁味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析土豆番茄湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的土豆番茄湯。
| 土豆番茄湯的做法 |
| 1.將西紅柿洗凈后切去蒂，再剖開，切成6?8片待用；土豆洗凈后削皮，再切成條狀。2.將炒鍋置于旺火加熱，倒入食油燒至八成熱時，倒入西紅柿煸炒，再放入紹酒、精鹽、糖，煸炒至西紅柿酥爛，放入適量鮮湯，再推入土豆，煮至土豆熟，加入味精，撒上蔥花，即可盛裝湯盤上桌。 |
| 土豆番茄湯說明： |
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工藝：煮 口味：茄汁味 |
| 土豆番茄湯的制作材料 |
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主料：番茄300克 土豆（黃皮）300克 輔料： 調料：植物油35克 鹽4克 白砂糖2克 味精3克 黃酒5克 大蔥5克 |
| 土豆番茄湯怎么做好吃 |
| 番茄：西紅柿忌與石榴同食。 |
| 土豆番茄湯的熱量 |
| 能量290.49千卡,維生素B61毫克,蛋白質11.86克,脂肪1.22克,碳水化合物66.38克,葉酸80.38微克,膳食纖維9.42克,維生素A192.55微克,胡蘿卜素1146.2微克,硫胺素0.37毫克,核黃素0.09毫克,煙酸1.53毫克,維生素C84.15毫克,維生素E2.28毫克,鈣42.48毫克,磷212.58毫克,鉀1585.58毫克,鈉1864.75毫克,碘11.1微克,鎂109.9毫克,鐵1.95毫克,鋅1.32毫克,硒1.52微克,銅0.4毫克,錳0.54毫克, 土豆番茄湯的做法，土豆番茄湯怎么做 |
| 制作土豆番茄湯的小貼士： |
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