公英蝦肉是一道乳腺炎食譜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析公英蝦肉的做法，協(xié)助您做出美味可口的公英蝦肉。
| 公英蝦肉的做法 |
| 將蝦肉、蒲公英、白芍藥加水煎湯。 |
| 公英蝦肉說明： |
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工藝：煮 口味：清香味 標(biāo)簽： 【乳腺炎食譜】 【氣血雙補食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 |
| 公英蝦肉的制作材料 |
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主料：蝦仁25克 蒲公英25克 白芍藥15克 輔料： 調(diào)料： |
| 公英蝦肉怎么做好吃 |
| 適用于破潰期氣血虧虛型急性乳腺炎。 |
| 公英蝦肉的熱量 |
| 能量61.75千卡,蛋白質(zhì)12.12克,脂肪0.92克,碳水化合物1.75克,膳食纖維0.52克,膽固醇131.25毫克,維生素A311.5微克,胡蘿卜素1837.5微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.13毫克,煙酸1.72毫克,維生素C11.75毫克,維生素E0.36毫克,鈣192.75毫克,磷189.75毫克,鉀219.25毫克,鈉1241.98毫克,鎂72.5毫克,鐵3.75毫克,鋅1.04毫克,硒18.85微克,銅0.69毫克,錳0.34毫克, 公英蝦肉的做法，公英蝦肉怎么做 |
| 制作公英蝦肉的小貼士： |
| 蝦仁：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。 白芍藥：白芍藥惡石斛、芒硝；畏硝石、鱉甲、小薊；反藜蘆。 |
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