鮮桃牛奶汁是一道骨質(zhì)疏松食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 營養(yǎng)不良食譜 老人食譜 滋陰食譜,口味甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析鮮桃牛奶汁的做法,協(xié)助您做出美味可口的鮮桃牛奶汁。
鮮桃牛奶汁的做法 |
1. 將鮮桃洗凈,去皮,榨汁放杯中;2. 加入牛奶、白糖、冰塊,攪拌勻即可飲用。 |
鮮桃牛奶汁說明: |
工藝:其他 口味:甜味 標(biāo)簽: 【骨質(zhì)疏松食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【老人食譜】 【滋陰食譜】 |
鮮桃牛奶汁的制作材料 |
主料:牛奶250克 桃200克 輔料: 調(diào)料:白砂糖30克 |
鮮桃牛奶汁怎么做好吃 |
本品含鈣豐富,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)對(duì)骨質(zhì)疏松癥有很好的輔助作用。 |
鮮桃牛奶汁的熱量 |
能量351千卡,蛋白質(zhì)9.3克,脂肪8.2克,碳水化合物62.87克,葉酸6微克,膳食纖維2.6克,膽固醇37.5毫克,維生素A66微克,胡蘿卜素40微克,硫胺素0.1毫克,核黃素0.41毫克,煙酸1.65毫克,維生素C16.5毫克,維生素E3.6毫克,鈣278毫克,磷224.9毫克,鉀606毫克,鈉104.52毫克,鎂42.4毫克,鐵2.53毫克,鋅1.75毫克,硒5.33微克,銅0.16毫克,錳0.24毫克, 鮮桃牛奶汁的做法,鮮桃牛奶汁怎么做 |
制作鮮桃牛奶汁的小貼士: |
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