響螺片淮杞雞腳湯是一道幼兒食譜 壯腰健腎食譜 補虛養(yǎng)身食譜 學(xué)齡期兒童食譜 貧血食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析響螺片淮杞雞腳湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的響螺片淮杞雞腳湯。
| 響螺片淮杞雞腳湯的做法 |
| 1. 響螺片用清水浸二小時，淮山，杞子洗凈，雞腳洗凈，切去腳甲。2. 把適量之水放入鑊中，加入姜一片，蔥一條燒滾，放下螺片，雞腳，排骨煮五分鐘，取起洗。3. 把水11杯或適量放入煲內(nèi)滾，放下雞腳、淮山、杞子、螺片、排骨、姜一片煲滾，慢火三小時半，下鹽調(diào)味。 |
| 響螺片淮杞雞腳湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【幼兒食譜】 【壯腰健腎食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【學(xué)齡期兒童食譜】 【貧血食譜】 |
| 響螺片淮杞雞腳湯的制作材料 |
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主料：雞爪300克 豬排骨(大排)500克 牡蠣60克 輔料：山藥(干)25克 枸杞子25克 調(diào)料：姜5克 大蔥5克 鹽3克 |
| 響螺片淮杞雞腳湯怎么做好吃 |
| 雞腳補腳力，淮山補脾肺，杞子潤肝，明目，響螺滋陰。強筋，健骨，增高。 |
| 響螺片淮杞雞腳湯的熱量 |
| 能量2230.7千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)169.17克,脂肪151.87克,碳水化合物51.13克,葉酸24.75微克,膳食纖維4.83克,膽固醇1134毫克,維生素A579.2微克,胡蘿卜素2449.2微克,硫胺素4.18毫克,核黃素1.33毫克,煙酸34.76毫克,維生素C12.35毫克,維生素E2.08毫克,鈣183.66毫克,磷912毫克,鉀1890.42毫克,鈉1999.1毫克,鎂133.06毫克,鐵9.78毫克,鋅11.95毫克,硒85.5微克,銅1.17毫克,錳0.8毫克, 響螺片淮杞雞腳湯的做法，響螺片淮杞雞腳湯怎么做 |
| 制作響螺片淮杞雞腳湯的小貼士： |
| 牡蠣：牡蠣惡麻黃、吳茱萸、辛夷。 山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 |
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