洋參雞肉湯是一道滋陰食譜 糖尿病食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 清熱去火食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析洋參雞肉湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的洋參雞肉湯。
| 洋參雞肉湯的做法 |
| 將洋參、石斛、雞肉洗凈，一齊放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮后，文火煮半小時，調(diào)味即可。 |
| 洋參雞肉湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標簽： 【滋陰食譜】 【糖尿病食譜】 【胃調(diào)養(yǎng)食譜】 【清熱去火食譜】 |
| 洋參雞肉湯的制作材料 |
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主料：雞肉100克 輔料：西洋參9克 石斛30克 調(diào)料：鹽3克 |
| 洋參雞肉湯怎么做好吃 |
| 養(yǎng)胃陰、清胃熱、生津止渴；糖尿病屬胃陰不足，虛火上炎者，癥見煩渴多飲，口干舌燥，吃飯雖多，但形體消瘦，神疲乏力，舌嫩紅苔凈，脈細數(shù)而虛；若無洋參，可用生曬參或白參代之，此類人參性微涼，適于氣陰不足者。 |
| 洋參雞肉湯的熱量 |
| 能量167千卡,蛋白質(zhì)19.3克,脂肪9.4克,碳水化合物1.3克,葉酸6.5微克,膽固醇106毫克,維生素A48微克,硫胺素0.05毫克,核黃素0.09毫克,煙酸5.6毫克,維生素E0.67毫克,鈣9.66毫克,磷156毫克,鉀251.42毫克,鈉1242.63毫克,碘12.4微克,鎂19.06毫克,鐵1.43毫克,鋅1.1毫克,硒11.78微克,銅0.07毫克,錳0.04毫克, 洋參雞肉湯的做法，洋參雞肉湯怎么做 |
| 制作洋參雞肉湯的小貼士： |
| 西洋參：本品與藜蘆相克。 石斛：本品與凝水石、巴豆相克；不宜與僵蠶、雷丸同用。 |
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