淮山枸杞子燉豬腦是一道滋陰食譜 補(bǔ)血食譜 神經(jīng)衰弱食譜 失眠食譜 心悸食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析淮山枸杞子燉豬腦的做法，協(xié)助您做出美味可口的淮山枸杞子燉豬腦。
| 淮山枸杞子燉豬腦的做法 |
| 1. 將淮山、枸杞子洗凈，豬腦洗凈，挑去軟膜和血絲；2. 把全部用料一齊放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉三小時(shí)，調(diào)味即可。 |
| 淮山枸杞子燉豬腦說明： |
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工藝：燉 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【滋陰食譜】 【補(bǔ)血食譜】 【神經(jīng)衰弱食譜】 【失眠食譜】 【心悸食譜】 |
| 淮山枸杞子燉豬腦的制作材料 |
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主料：豬腦250克 輔料：山藥(干)30克 枸杞子10克 調(diào)料：鹽5克 |
| 淮山枸杞子燉豬腦怎么做好吃 |
| 滋陰血、止眩暈；神經(jīng)衰弱屬血虛失養(yǎng)者，癥見頭目眩暈，動(dòng)則尤甚，或頭痛隱隱， 或心悸失眠，或飲減少，神疲懶言，面色蒼白等。 |
| 淮山枸杞子燉豬腦的熱量 |
| 能量450.5千卡,蛋白質(zhì)31.21克,脂肪24.95克,碳水化合物27.65克,膳食纖維2.11克,膽固醇6427.5毫克,維生素A162.5微克,胡蘿卜素975微克,硫胺素0.38毫克,核黃素0.6毫克,煙酸7.4毫克,維生素C4.8毫克,維生素E2.72毫克,鈣100.7毫克,磷761毫克,鉀772.3毫克,鈉2348.77毫克,鎂34.7毫克,鐵5.46毫克,鋅2.92毫克,硒33.92微克,銅1.09毫克,錳0.25毫克, 淮山枸杞子燉豬腦的做法，淮山枸杞子燉豬腦怎么做 |
| 制作淮山枸杞子燉豬腦的小貼士： |
| 山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 |
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