黃芪雞肉湯是一道家常菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 補(bǔ)血食譜 痛經(jīng)食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析黃芪雞肉湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的黃芪雞肉湯。
| 黃芪雞肉湯的做法 |
| 1. 雞脯肉切成小片，用精鹽、胡椒粉、淀粉及清水少許拌勻上漿；2. 豌豆莢去筋；3. 香菇用溫水泡發(fā)，去蒂；4. 胡蔥、姜切末備用；5. 炒鍋放在火上，放入花生油燒熱，倒入開水、精鹽、姜、黃芪、雞肉片，煮約3分鐘；6. 再加入香菇、豌豆莢、胡蔥煮1分鐘，用醬油、味精、胡椒粉、香油調(diào)味即成。 |
| 黃芪雞肉湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【補(bǔ)血食譜】 【痛經(jīng)食譜】 |
| 黃芪雞肉湯的制作材料 |
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主料：雞胸脯肉200克 輔料：香菇（干）10克 豌豆20克 黃芪10克 調(diào)料：大蔥10克 姜5克 花生油20克 香油2克 醬油5克 鹽3克 味精1克 胡椒粉1克 淀粉(玉米)5克 |
| 黃芪雞肉湯怎么做好吃 |
| 黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。 |
| 黃芪雞肉湯的熱量 |
| 能量536.86千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)43.34克,脂肪32.25克,碳水化合物22.3克,葉酸31.38微克,膳食纖維4.17克,膽固醇164毫克,維生素A42.3微克,胡蘿卜素61.5微克,硫胺素0.26毫克,核黃素0.42毫克,煙酸24.36毫克,維生素C3.8毫克,維生素E10.56毫克,鈣34.43毫克,磷499.16毫克,鉀834毫克,鈉1621.64毫克,碘0.38微克,鎂93.01毫克,鐵4.07毫克,鋅2.37毫克,硒22.26微克,銅0.32毫克,錳1.04毫克, 黃芪雞肉湯的做法，黃芪雞肉湯怎么做 |
| 制作黃芪雞肉湯的小貼士： |
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