燴脊髓腦是一道益智補(bǔ)腦食譜 清真菜 補(bǔ)血食譜 骨質(zhì)疏松食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析燴脊髓腦的做法，協(xié)助您做出美味可口的燴脊髓腦。
| 燴脊髓腦的做法 |
| 1. 將脊髓和羊腦剝?nèi)テつし謩e改刀；2. 羊腦切片；3. 脊髓切3.3厘米長的段，用開水燙透，控去水；4. 坐勺上火，放入雞湯、鹽、料酒、姜汁、脊髓、羊腦燒開；5. 撇去浮沫，加入牛奶、味精，用水淀粉勾成淡濃汁，淋入雞油，盛入深湯盤內(nèi)即可。 |
| 燴脊髓腦說明： |
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工藝：燴 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【益智補(bǔ)腦食譜】 【清真菜】 【補(bǔ)血食譜】 【骨質(zhì)疏松食譜】 |
| 燴脊髓腦的制作材料 |
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主料：羊腦100克 羊脊髓150克 輔料：牛奶150克 調(diào)料：味精2克 姜汁10克 料酒10克 雞油25克 淀粉(玉米)25克 鹽2克 |
| 燴脊髓腦怎么做好吃 |
| 燴脊髓腦的熱量 |
| 能量319.61千卡,蛋白質(zhì)16.9克,脂肪15.53克,碳水化合物26.98克,膳食纖維0.02克,膽固醇2026.5毫克,維生素A36微克,硫胺素0.22毫克,核黃素0.49毫克,煙酸3.93毫克,維生素C1.5毫克,維生素E0.32毫克,鈣223.94毫克,磷471.83毫克,鉀311.86毫克,鈉1158.6毫克,鎂33.18毫克,鐵1.49毫克,鋅1.9毫克,硒41.24微克,銅0.05毫克,錳0.08毫克, 燴脊髓腦的做法，燴脊髓腦怎么做 |
| 制作燴脊髓腦的小貼士： |
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