桂花赤豆湯是一道上海菜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 動(dòng)脈硬化食譜 老人食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析桂花赤豆湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的桂花赤豆湯。
| 桂花赤豆湯的做法 |
| 1.將赤豆揀去雜質(zhì)洗凈后，放入水中稍浸一些時(shí)間，使赤豆浸漲。2.將赤豆放入鍋中，加清水2000克，旺火燒沸后，移小火燜3小時(shí)左右，至赤豆酥透后，加入白糖，撒上糖桂花調(diào)和即成。 |
| 桂花赤豆湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：甜味 標(biāo)簽： 【上海菜】 【高血壓食譜】 【高脂血癥食譜】 【動(dòng)脈硬化食譜】 【老人食譜】 |
| 桂花赤豆湯的制作材料 |
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主料：赤小豆500克 輔料： 調(diào)料：白砂糖200克 桂花45克 |
| 桂花赤豆湯怎么做好吃 |
| 赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好,但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng)，正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者，盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。 |
| 桂花赤豆湯的熱量 |
| 能量2345千卡,維生素B60毫克,蛋白質(zhì)101克,脂肪3克,碳水化合物516.8克,葉酸439.5微克,膳食纖維38.5克,維生素A65微克,胡蘿卜素400微克,硫胺素0.8毫克,核黃素0.55毫克,煙酸10毫克,維生素E71.8毫克,鈣410毫克,磷1541毫克,鉀4310毫克,鈉11.8毫克,碘39微克,鎂696毫克,鐵38.2毫克,鋅11.12毫克,硒19微克,銅3.28毫克,錳6.83毫克, 桂花赤豆湯的做法，桂花赤豆湯怎么做 |
| 制作桂花赤豆湯的小貼士： |
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