旱菜小茴香豬肚湯是一道胃炎食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 理氣調(diào)理食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 孕中期食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析旱菜小茴香豬肚湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的旱菜小茴香豬肚湯。
| 旱菜小茴香豬肚湯的做法 |
| 1. 豬肚去肥脂，用鹽、生粉拌擦，沖洗凈，放入開(kāi)水鍋內(nèi)略煮，取出過(guò)冷河，洗凈。2. 旱菜、茴香（小茴香）洗凈。3. 把豬肚、小茴香、蜜棗放入開(kāi)水鍋內(nèi)，武火煮沸后，文火煲2小時(shí)。4. 豬肚將稔時(shí)，加入旱菜煲片刻，加鹽調(diào)味供用。 |
| 旱菜小茴香豬肚湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【胃炎食譜】 【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 【理氣調(diào)理食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【孕中期食譜】 |
| 旱菜小茴香豬肚湯的制作材料 |
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主料：塘葛菜150克 豬肚500克 輔料：蜜棗10克 茴香籽[小茴香籽]6克 調(diào)料：鹽5克 淀粉(豌豆)10克 |
| 旱菜小茴香豬肚湯怎么做好吃 |
| 此湯菜具有健胃除濕，理氣消滯的作用。 |
| 旱菜小茴香豬肚湯的熱量 |
| 能量566.26千卡,維生素B60.25毫克,蛋白質(zhì)71.56克,脂肪18.23克,碳水化合物31.27克,葉酸19微克,膳食纖維2.64克,膽固醇1450毫克,維生素A13.18微克,胡蘿卜素19.2微克,硫胺素0.5毫克,核黃素1.13毫克,煙酸14.73毫克,維生素C5.5毫克,維生素E1.44毫克,鈣107.46毫克,磷783.36毫克,鉀959.64毫克,鈉2348.68毫克,鎂82.56毫克,鐵12.62毫克,鋅9.92毫克,硒58.67微克,銅0.17毫克,錳0.25毫克, 旱菜小茴香豬肚湯的做法，旱菜小茴香豬肚湯怎么做 |
| 制作旱菜小茴香豬肚湯的小貼士： |
| 塘葛菜：本品不能與黃荊葉同用，同用則使人肢體麻木。 蜜棗：棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。（引自《飲食須知》） |
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