巴國清明粑是一道甜品/點心 消化性潰瘍食譜 咳喘食譜 支氣管炎食譜 高血壓食譜 關節(jié)炎食譜,口味甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析巴國清明粑的做法,協(xié)助您做出美味可口的巴國清明粑。
巴國清明粑的做法 |
1. 清明菜洗干凈,揀去雜質(zhì)納盆;2. 加入面粉、白糖、清水和勻,成干稀適度的菜面漿;3. 將包谷葉洗干凈,包上菜面漿對折過來,上籠蒸熟即成。 |
巴國清明粑說明: |
工藝:蒸 口味:甜味 |
巴國清明粑的制作材料 |
主料:小麥面粉800克 清明菜500克 輔料: 調(diào)料:白砂糖150克 |
巴國清明粑怎么做好吃 |
1.本品需包谷葉適量;2. 在市制清明菜面漿時,面漿不能太干,應有漿狀,這樣蒸出的成品才帶糯性且軟綿。 |
巴國清明粑的熱量 |
能量3657千卡,維生素B60.56毫克,蛋白質(zhì)141.1克,脂肪23克,碳水化合物761.55克,葉酸186.4微克,膳食纖維40.1克,維生素A1825微克,胡蘿卜素10950微克,硫胺素3.83毫克,核黃素1.6毫克,煙酸22.28毫克,維生素C140毫克,維生素E2.56毫克,鈣1368毫克,磷1678毫克,鉀1527.5毫克,鈉25.4毫克,碘23.2微克,鎂404.5毫克,鐵42.7毫克,鋅1.69毫克,硒59.36微克,銅0.54毫克,錳0.94毫克, 巴國清明粑的做法,巴國清明粑怎么做 |
制作巴國清明粑的小貼士: |
1. 清明菜主含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、生物堿等;2. 具有降血壓、治療消化性潰瘍、鎮(zhèn)痛止咳等作用。 |
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