桃花菜是一道清真菜 咳喘食譜 滋陰食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 氣血雙補食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析桃花菜的做法，協(xié)助您做出美味可口的桃花菜。
| 桃花菜的做法 |
| 1. 選擇經(jīng)過第一場霜打熟透的五味子，摘后除去疵點，洗到無塵土為止；2. 取溫開水3杯，放入五味子浸泡1晝夜即可；3. 把桃子洗凈，去核，切成薄片，再切成絲條；4. 桃子拌上少許蜂蜜，稍腌漬；5. 把五味子水、白糖涼開水和蜜調(diào)在一起；6. 然后放入桃絲，撒上松仁即成。 |
| 桃花菜說明： |
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工藝：其他 口味：原本味 標簽： 【清真菜】 【咳喘食譜】 【滋陰食譜】 【月經(jīng)不調(diào)食譜】 【氣血雙補食譜】 |
| 桃花菜的制作材料 |
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主料：蜜桃200克 輔料：五味子100克 松子（炒）10克 調(diào)料：蜂蜜15克 白砂糖20克 |
| 桃花菜怎么做好吃 |
| 蜜桃：蜜桃不可鱉肉同食。（引自《飲食須知》） |
| 桃花菜的熱量 |
| 能量272.05千卡,蛋白質(zhì)3.27克,脂肪6.54克,泛酸0.06毫克,碳水化合物53.06克,葉酸15.79微克,膳食纖維2.84克,維生素A4.5微克,維生素K0.1微克,胡蘿卜素23微克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.08毫克,煙酸2.4毫克,維生素C8.45毫克,維生素E4.52毫克,鈣40.7毫克,磷66.75毫克,鉀404.4毫克,鈉6.22毫克,鎂37.5毫克,鐵1.79毫克,鋅0.74毫克,硒0.54微克,銅0.29毫克,錳0.99毫克, 桃花菜的做法，桃花菜怎么做 |
| 制作桃花菜的小貼士： |
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