田雞冬菇草菇蘑菇湯是一道減肥瘦身食譜 利尿食譜 高血壓食譜 補(bǔ)氣食譜 延緩衰老食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析田雞冬菇草菇蘑菇湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的田雞冬菇草菇蘑菇湯。
| 田雞冬菇草菇蘑菇湯的做法 |
| 1. 田雞洗凈,冬菇浸軟去腳,草菇切去泥頭洗凈,蘑菇?jīng)_凈。2. 水煲開后,將田雞、冬菇、草菇、姜片加入煲20分鐘,加蘑菇再煲10分鐘,下鹽調(diào)味即成。 |
| 田雞冬菇草菇蘑菇湯說明： |
|
工藝：煮 口味：咸鮮味 |
| 田雞冬菇草菇蘑菇湯的制作材料 |
|
主料：田雞640克 香菇（干）20克 草菇160克 蘑菇（干）80克 輔料： 調(diào)料：姜5克 鹽3克 醬油5克 |
| 田雞冬菇草菇蘑菇湯怎么做好吃 |
| 利水消腫,益氣延年,消脂降壓。 |
| 田雞冬菇草菇蘑菇湯的熱量 |
| 能量866.6千卡,蛋白質(zhì)154.1克,脂肪12.28克,碳水化合物60.48克,葉酸115.18微克,膳食纖維25.5克,膽固醇256毫克,維生素A265.2微克,胡蘿卜素1324.5微克,硫胺素1.82毫克,核黃素2.98毫克,煙酸88.61毫克,維生素C5.2毫克,維生素E9.72毫克,鈣944.31毫克,磷1667.05毫克,鉀2981.62毫克,鈉2095.68毫克,碘0.12微克,鎂250.66毫克,鐵55.03毫克,鋅14.72毫克,硒137.24微克,銅1.54毫克,錳2.94毫克, 田雞冬菇草菇蘑菇湯的做法，田雞冬菇草菇蘑菇湯怎么做 |
| 制作田雞冬菇草菇蘑菇湯的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=2982&caipu=1179693681