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					當(dāng)前位置：首頁(yè) - 家常菜食譜大全 - 益壽鴿蛋湯怎么做？益壽鴿蛋湯的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    益壽鴿蛋湯的做法，益壽鴿蛋湯怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    益壽鴿蛋湯是一道特色菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 益智補(bǔ)腦食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析益壽鴿蛋湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的益壽鴿蛋湯。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    益壽鴿蛋湯的做法
						  
    
						  
    
						    1. 將枸杞子、龍眼肉、制黃精分別洗凈切細(xì)，待用；2. 冰糖砸碎裝在碗內(nèi)；3. 將鍋置中火上放入清水約750克，加入以上3味中藥同煮沸后約15分鐘；4. 再把鴿蛋打破，逐個(gè)下鍋內(nèi)；5. 同時(shí)將冰糖下入鍋中同煮至熟即成。
						  
    
						  
     
						    益壽鴿蛋湯說(shuō)明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：煮
    
							
    口味：原本味
    
							
    標(biāo)簽：
	【特色菜】 	【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 	【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 	【氣血雙補(bǔ)食譜】 	【益智補(bǔ)腦食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    益壽鴿蛋湯的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：鴿蛋80克
    
							
    輔料：枸杞子10克 桂圓肉10克 黃精10克
    
							
    調(diào)料：冰糖50克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    益壽鴿蛋湯怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    1. 補(bǔ)肝腎，益氣血；2. 適用于肺燥咳嗽、氣血虛衰、智力減退等癥。
						  
    
						  
     
						    益壽鴿蛋湯的熱量
						  
    
						  
    
						    能量391.6千卡,維生素B60.29毫克,蛋白質(zhì)10.49克,維生素B123.38微克,脂肪13.05克,泛酸0.5毫克,碳水化合物64.29克,葉酸48微克,膳食纖維1.89克,生物素9.6微克,膽固醇384毫克,維生素D1.6微克,維生素A188.9微克,胡蘿卜素975微克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.22毫克,煙酸1.35毫克,維生素C7.5毫克,維生素E2.59毫克,鈣101.4毫克,磷200.9毫克,鉀152.8毫克,鈉88.09毫克,鎂35.3毫克,鐵4.91毫克,鋅1.61毫克,硒16.58微克,銅0.29毫克,錳0.13毫克,  益壽鴿蛋湯的做法，益壽鴿蛋湯怎么做
						  
    
						  
     
						    制作益壽鴿蛋湯的小貼士：
						  
    
						  
    
						    枸杞子：枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。    				黃精：黃精忌酸、冷食物。