桂花栗子酥是一道上海菜 健脾開胃食譜 口腔潰瘍食譜 延緩衰老食譜 骨質(zhì)疏松食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析桂花栗子酥的做法，協(xié)助您做出美味可口的桂花栗子酥。
| 桂花栗子酥的做法 |
| 1.將栗子斬開，放入鍋中加清水燒透煮酥后撈出，趁熱剝?nèi)ダ鯕ず屠锩娴募t衣，放在砧板墩上用刀背壓成栗子泥待用。2.燒熱鍋，放豬油50克，將栗子泥下鍋煸炒幾下，再用溫火邊炒邊加豬油，白糖，待炒透起酥，加糖桂花即可裝盤。 |
| 桂花栗子酥說明： |
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工藝：炒 口味：甜味 標簽： 【上海菜】 【健脾開胃食譜】 【口腔潰瘍食譜】 【延緩衰老食譜】 【骨質(zhì)疏松食譜】 |
| 桂花栗子酥的制作材料 |
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主料：栗子（鮮）500克 輔料： 調(diào)料：白砂糖200克 糖桂花2克 豬油（煉制）100克 |
| 桂花栗子酥怎么做好吃 |
| 桂花栗子酥的熱量 |
| 能量2604千卡,蛋白質(zhì)21克,脂肪103.1克,碳水化合物411克,葉酸18微克,膳食纖維8.5克,膽固醇93毫克,維生素A187微克,胡蘿卜素950微克,硫胺素0.72毫克,核黃素0.88毫克,煙酸4毫克,維生素C120毫克,維生素E28.01毫克,鈣125毫克,磷461毫克,鉀2220毫克,鈉70.3毫克,鎂256毫克,鐵6.7毫克,鋅2.97毫克,硒5.65微克,銅2.08毫克,錳7.83毫克, 桂花栗子酥的做法，桂花栗子酥怎么做 |
| 制作桂花栗子酥的小貼士： |
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