干絲拌芹菜是一道私家菜 減肥瘦身食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜 便秘食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析干絲拌芹菜的做法，協(xié)助您做出美味可口的干絲拌芹菜。
| 干絲拌芹菜的做法 |
| 豆腐干切成細(xì)絲，芹菜切成3厘米長(zhǎng)的段，用開水焯一下，瀝去水分晾干，放入碗內(nèi)，加入醬油、鹽、糖、味精，淋上香油，拌勻即可。 |
| 干絲拌芹菜說明： |
|
工藝：拌 口味：原本味 |
| 干絲拌芹菜的制作材料 |
|
主料：豆腐干100克 芹菜250克 輔料： 調(diào)料：醬油10克 鹽3克 白砂糖10克 味精2克 香油10克 |
| 干絲拌芹菜怎么做好吃 |
| 干絲拌芹菜的熱量 |
| 能量316.46千卡,蛋白質(zhì)19.56克,脂肪13.83克,碳水化合物32.8克,葉酸125.89微克,膳食纖維4.32克,維生素A25微克,胡蘿卜素150微克,硫胺素0.06毫克,核黃素0.28毫克,煙酸1.48毫克,維生素C30毫克,維生素E12.5毫克,鈣439.26毫克,磷419.28毫克,鉀559.7毫克,鈉2179.3毫克,碘48.19微克,鎂105.1毫克,鐵7.89毫克,鋅3.06毫克,硒1.38微克,銅1.01毫克,錳1.88毫克, 干絲拌芹菜的做法，干絲拌芹菜怎么做 |
| 制作干絲拌芹菜的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=13523&caipu=1185086062