涼拌薄荷是一道私家菜 動脈硬化食譜 防癌抗癌食譜 夏季養(yǎng)生食譜 高血壓食譜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析涼拌薄荷的做法，協(xié)助您做出美味可口的涼拌薄荷。
| 涼拌薄荷的做法 |
| 1.將西紅柿洗凈，去蒂，切成小塊，碼放入盤內。2.將薄荷洗凈，放入西紅柿上，撒白糖拌勻即可。 |
| 涼拌薄荷說明： |
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工藝：拌 口味：酸甜味 標簽： 【私家菜】 【動脈硬化食譜】 【防癌抗癌食譜】 【夏季養(yǎng)生食譜】 【高血壓食譜】 |
| 涼拌薄荷的制作材料 |
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主料：番茄450克 輔料：薄荷50克 調料：白砂糖50克 |
| 涼拌薄荷怎么做好吃 |
| 番茄：西紅柿忌與石榴同食。 |
| 涼拌薄荷的熱量 |
| 能量261.5千卡,維生素B60.27毫克,蛋白質6.25克,脂肪0.9克,碳水化合物68.1克,葉酸25.2微克,膳食纖維11.05克,維生素A390微克,胡蘿卜素2326微克,硫胺素0.09毫克,核黃素0.04毫克,煙酸2.2毫克,維生素C66毫克,維生素E1.89毫克,鈣198.5毫克,磷161.5毫克,鉀1146.5毫克,鈉46.1毫克,碘11.25微克,鎂122毫克,鐵3.3毫克,鋅1.02毫克,銅0.85毫克,錳0.71毫克, 涼拌薄荷的做法，涼拌薄荷怎么做 |
| 制作涼拌薄荷的小貼士： |
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