安眠補(bǔ)養(yǎng)湯是一道氣血雙補(bǔ)食譜 失眠食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 術(shù)后食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析安眠補(bǔ)養(yǎng)湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的安眠補(bǔ)養(yǎng)湯。
| 安眠補(bǔ)養(yǎng)湯的做法 |
| 1.十四味中藥洗凈，加水煎成汁，濾凈雜質(zhì)。2.將雞、鴨肉用開水燙一下，斬成大小一致的條塊。3.鍋內(nèi)加高湯，加雞和鴨肉燒沸后，加姜塊、蔥結(jié)和藥汁，改用小火燒約2小時(shí)，揀去姜、蔥，以味精和食鹽調(diào)味即可。 |
| 安眠補(bǔ)養(yǎng)湯說(shuō)明： |
|
工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【失眠食譜】 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【術(shù)后食譜】 |
| 安眠補(bǔ)養(yǎng)湯的制作材料 |
|
主料：烏骨雞500克 鴨肉500克 輔料：雞血藤20克 仙鶴草20克 夜交藤20克 狗脊12克 菟絲子12克 桑寄生12克 女貞子12克 白術(shù)8克 合歡皮8克 生地黃8克 熟地黃8克 人參5克 續(xù)斷8克 旱蓮草12克 調(diào)料：姜10克 大蔥10克 料酒10克 味精2克 鹽4克 |
| 安眠補(bǔ)養(yǎng)湯怎么做好吃 |
| 此湯具有安心神、補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨的作用。 |
| 安眠補(bǔ)養(yǎng)湯的熱量 |
| 能量1766.76千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)190.09克,脂肪110.09克,泛酸5.65毫克,碳水化合物4.64克,葉酸1.5微克,膳食纖維0.51克,膽固醇1000毫克,維生素A263.9微克,胡蘿卜素23.4微克,硫胺素0.51毫克,核黃素2.11毫克,煙酸56.64毫克,維生素C0.7毫克,維生素E10.2毫克,鈣126.88毫克,磷1665.08毫克,鉀2611.14毫克,鈉2403.02毫克,鎂331.22毫克,鐵22.76毫克,鋅14.73毫克,硒100.04微克,銅2.38毫克,錳0.93毫克, 安眠補(bǔ)養(yǎng)湯的做法，安眠補(bǔ)養(yǎng)湯怎么做 |
| 制作安眠補(bǔ)養(yǎng)湯的小貼士： |
| 狗脊：狗脊惡敗醬。 生地黃：本品與蘿卜蔥白、韭白、薤白相克。 人參：人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵堿，黑豆，動(dòng)紫石英， 續(xù)斷：續(xù)斷與雷丸相克。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=18054&caipu=1188523454