沙參雞蛋是一道幼兒食譜 滋陰食譜 祛痰食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析沙參雞蛋的做法，協(xié)助您做出美味可口的沙參雞蛋。
| 沙參雞蛋的做法 |
| 1. 將沙參加水煎兩次，去渣存汁。2. 將雞蛋煮熟后，去蛋殼，與藥汁同煮，加冰糖即可食用。 |
| 沙參雞蛋說明： |
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工藝：煮 口味：甜味 |
| 沙參雞蛋的制作材料 |
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主料：北沙參30克 雞蛋150克 輔料： 調(diào)料：冰糖20克 |
| 沙參雞蛋怎么做好吃 |
| 滋陰潤燥，祛痰止咳。 |
| 沙參雞蛋的熱量 |
| 能量250.4千卡,蛋白質(zhì)19.95克,脂肪13.2克,碳水化合物24.06克,葉酸169.95微克,膽固醇877.5毫克,維生素A351微克,硫胺素0.17毫克,核黃素0.41毫克,煙酸0.3毫克,維生素E2.76毫克,鈣88.6毫克,磷195毫克,鉀231.2毫克,鈉197.79毫克,碘40.8微克,鎂15.4毫克,鐵3.28毫克,鋅1.69毫克,硒21.51微克,銅0.23毫克,錳0.06毫克, 沙參雞蛋的做法，沙參雞蛋怎么做 |
| 制作沙參雞蛋的小貼士： |
| 北沙參：北沙參反藜蘆、惡防己。 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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