紅油土豆是一道私家菜 減肥瘦身食譜 美容養(yǎng)顏食譜 延緩衰老食譜 高脂血癥食譜，口味香辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析紅油土豆的做法，協(xié)助您做出美味可口的紅油土豆。
| 紅油土豆的做法 |
| 1.土豆去皮洗凈后切成1厘米見方的丁，放入沸水鍋中燙熟，撈出過涼，瀝凈水，放入碗中，加精鹽腌5分鐘。2.土豆丁瀝去鹽水，加入紅油、香油、醬油、醋和白糖，拌勻裝入盤內(nèi)即成。 |
| 紅油土豆說明： |
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工藝：拌 口味：香辣 標簽： 【私家菜】 【減肥瘦身食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【延緩衰老食譜】 【高脂血癥食譜】 |
| 紅油土豆的制作材料 |
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主料：土豆（黃皮）300克 輔料： 調(diào)料：辣椒油10克 醬油10克 香油5克 鹽3克 醋5克 白砂糖5克 |
| 紅油土豆怎么做好吃 |
| 紅油土豆的熱量 |
| 能量399.75千卡,維生素B60.81毫克,蛋白質(zhì)8.46克,脂肪15.61克,碳水化合物59.66克,葉酸63.1微克,膳食纖維3.62克,維生素A6.8微克,胡蘿卜素41微克,硫胺素0.31毫克,核黃素0.08毫克,煙酸0.24毫克,維生素C42毫克,維生素E13.23毫克,鈣30.11毫克,磷163.6毫克,鉀1092.92毫克,鈉1785.87毫克,碘3.84微克,鎂88.46毫克,鐵2.43毫克,鋅1.1毫克,硒1.7微克,銅0.28毫克,錳0.57毫克, 紅油土豆的做法，紅油土豆怎么做 |
| 制作紅油土豆的小貼士： |
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