雀卵羊肉是一道補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 補陽食譜 陽痿早泄食譜 肢寒畏冷食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析雀卵羊肉的做法，協(xié)助您做出美味可口的雀卵羊肉。
| 雀卵羊肉的做法 |
| 1. 雀卵煮熟去殼；2. 羊肉洗凈切小塊；3. 起油鍋，羊肉加料酒、生姜入鍋煸炒；4. 再加雀卵、清水、醬油、糖、味精等煮至熟爛即成。 |
| 雀卵羊肉說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標簽： 【補虛養(yǎng)身食譜】 【壯腰健腎食譜】 【補陽食譜】 【陽痿早泄食譜】 【肢寒畏冷食譜】 |
| 雀卵羊肉的制作材料 |
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主料：羊肉(瘦)250克 雀卵200克 輔料： 調料：姜5克 料酒15克 味精1克 醬油15克 白砂糖2克 |
| 雀卵羊肉怎么做好吃 |
| 1. 補腎壯陽，調中益胃；2. 適用于腎虛畏寒肢冷、陽痿、早泄、脘腹不適、食欲不振等癥。 |
| 雀卵羊肉的熱量 |
| 能量317.18千卡,蛋白質52.56克,脂肪9.8克,碳水化合物4.79克,葉酸0.18微克,膳食纖維0.16克,膽固醇150毫克,維生素A28.9微克,胡蘿卜素8.5微克,硫胺素0.38毫克,核黃素0.42毫克,煙酸13.3毫克,維生素C0.2毫克,維生素E0.78毫克,鈣35.15毫克,磷522.05毫克,鉀1072.94毫克,鈉1119.4毫克,碘19.61微克,鎂80.73毫克,鐵11.13毫克,鋅15.35毫克,硒18.2微克,銅0.32毫克,錳0.41毫克, 雀卵羊肉的做法，雀卵羊肉怎么做 |
| 制作雀卵羊肉的小貼士： |
| 雀卵：雀肉及卵，古方同天雄服，此藥性極熱，有大毒，非陰臟及真陽虛憊者，慎勿輕餌。 |
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