泡椒腸頭是一道營養(yǎng)不良食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 腸炎食譜 補虛養(yǎng)身食譜 利尿食譜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析泡椒腸頭的做法，協(xié)助您做出美味可口的泡椒腸頭。
| 泡椒腸頭的做法 |
| 1. 豬腸頭用鹽、醋揉洗干凈，氽水除異味，再漂洗干凈，入高壓鍋煮熟，晾冷后切成圓圈形；2. 泡椒去籽，切節(jié)；3. 姜切絲；4. 香菜擇洗凈切段；5. 鍋內(nèi)放入植物油燒熱，下泡椒、姜炒香，摻入鮮湯燒沸，加入腸頭、鹽、味精、白糖、料酒、花椒，用中火收汁，起鍋時撒上香菜、蔥花即可。 |
| 泡椒腸頭說明： |
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工藝：炒 口味：酸甜味 標簽： 【營養(yǎng)不良食譜】 【胃調(diào)養(yǎng)食譜】 【腸炎食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【利尿食譜】 |
| 泡椒腸頭的制作材料 |
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主料：豬大腸350克 輔料： 調(diào)料：泡椒10克 姜5克 香菜20克 大蔥5克 鹽3克 味精2克 白砂糖10克 醋8克 料酒10克 花椒2克 植物油30克 |
| 泡椒腸頭怎么做好吃 |
| 腸頭務必洗凈，要煮熟而爛。 |
| 泡椒腸頭的熱量 |
| 能量748.4千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)25.76克,脂肪65.78克,碳水化合物14.29克,葉酸30.51微克,膳食纖維1.07克,膽固醇479.5毫克,維生素A65.51微克,胡蘿卜素246.5微克,硫胺素0.23毫克,核黃素0.43毫克,煙酸7.3毫克,維生素C9.95毫克,維生素E1.96毫克,鈣78.5毫克,磷218.24毫克,鉀261.81毫克,鈉1782.43毫克,碘0.3微克,鎂41.36毫克,鐵4.94毫克,鋅3.71毫克,硒59.75微克,銅0.29毫克,錳0.81毫克, 泡椒腸頭的做法，泡椒腸頭怎么做 |
| 制作泡椒腸頭的小貼士： |
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