杜仲炒羊腎是一道骨質(zhì)增生食譜 壯腰健腎食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析杜仲炒羊腎的做法，協(xié)助您做出美味可口的杜仲炒羊腎。
| 杜仲炒羊腎的做法 |
| 1. 將杜仲、五味子放入鍋內(nèi)，加適量清水，煎煮40分鐘；2. 去藥渣，再加熱濃縮成稠藥汁；3. 將羊腎洗凈，去筋膜臊腺，切成小塊腰花；4. 羊腎放入碗內(nèi)，加藥汁、生粉拌勻；5. 將鍋燒熱，放入油，至六成熱時(shí)放入腰花，爆炒至嫩熟；6. 烹醬油、黃酒、放蔥、姜末，再炒片刻即可。 |
| 杜仲炒羊腎說(shuō)明： |
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工藝：炒 口味：原本味 標(biāo)簽： 【骨質(zhì)增生食譜】 【壯腰健腎食譜】 【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 |
| 杜仲炒羊腎的制作材料 |
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主料：羊腰子500克 輔料：杜仲15克 五味子6克 調(diào)料：淀粉(玉米)15克 醬油8克 鹽4克 大蔥10克 姜5克 植物油25克 |
| 杜仲炒羊腎怎么做好吃 |
| 本品具有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨之功效，適于肝腎陰虛癥型骨質(zhì)增生癥患者食用。 |
| 杜仲炒羊腎的熱量 |
| 能量541.14千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)83.85克,脂肪14.08克,碳水化合物19.65克,葉酸1.32微克,膳食纖維0.41克,膽固醇1445毫克,維生素A632.5微克,胡蘿卜素14.9微克,硫胺素1.77毫克,核黃素10.07毫克,煙酸42.39毫克,維生素C0.5毫克,維生素E0.65毫克,鈣56.51毫克,磷1188.82毫克,鉀629.47毫克,鈉3002.08毫克,碘0.19微克,鎂107.26毫克,鐵30.46毫克,鋅13.86毫克,硒294.81微克,銅1.63毫克,錳0.8毫克, 杜仲炒羊腎的做法，杜仲炒羊腎怎么做 |
| 制作杜仲炒羊腎的小貼士： |
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