黃芪烏雞湯是一道補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)血食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 痛經(jīng)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析黃芪烏雞湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的黃芪烏雞湯。
| 黃芪烏雞湯的做法 |
| 1.烏骨雞宰殺，去內(nèi)臟，清洗干凈；2.黃芪切片；3.胡蘿卜洗凈，切片；蔥姜切絲，備用；4.用沸水把烏雞焯煮一下，瀝去血腥膩味；5.烏雞放入大的湯碗，配上黃芪和胡蘿卜；6.將鹽、胡椒粉用水化開；7.化開鹽椒水澆在黃芪和烏雞之上，上鍋蒸半個(gè)小時(shí)即可。 |
| 黃芪烏雞湯說明： |
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工藝：蒸 口味：原本味 標(biāo)簽： 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【補(bǔ)血食譜】 【月經(jīng)不調(diào)食譜】 【痛經(jīng)食譜】 |
| 黃芪烏雞湯的制作材料 |
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主料：烏骨雞600克 輔料：黃芪10克 胡蘿卜30克 調(diào)料：大蔥10克 姜10克 鹽5克 胡椒粉2克 |
| 黃芪烏雞湯怎么做好吃 |
| 1. 補(bǔ)中益氣，固表止汗，利水消腫，去毒生肌。2. 用于脾肺氣虛、倦怠乏力、語音低微。3. 本方對(duì)于婦女產(chǎn)后體質(zhì)的恢復(fù)和大病之后的體質(zhì)恢復(fù)都極有好處。4. 民間常用這道菜來治療婦女月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)痛以及白帶過多、血虛氣弱等各種女科疾病。 |
| 黃芪烏雞湯的熱量 |
| 能量690.64千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)134.58克,脂肪13.99克,碳水化合物7.59克,葉酸2.94微克,膳食纖維0.89克,膽固醇636毫克,維生素A210.5微克,胡蘿卜素1263.6微克,硫胺素0.14毫克,核黃素1.22毫克,煙酸42.95毫克,維生素C4.6毫克,維生素E10.74毫克,鈣121.74毫克,磷1276.54毫克,鉀2039.28毫克,鈉2373.45毫克,碘0.16微克,鎂318.86毫克,鐵14.53毫克,鋅9.77毫克,硒46.85微克,銅1.61毫克,錳0.76毫克, 黃芪烏雞湯的做法，黃芪烏雞湯怎么做 |
| 制作黃芪烏雞湯的小貼士： |
| 黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。 |
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