參歸燉豬心是一道特色菜 心調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 心悸食譜 失眠食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析參歸燉豬心的做法，協(xié)助您做出美味可口的參歸燉豬心。
| 參歸燉豬心的做法 |
| 1. 除去豬心油脂，洗凈；2. 選擇優(yōu)質(zhì)的黨參、當(dāng)歸洗凈；3. 黨參、當(dāng)歸、豬心一同放入沙鍋內(nèi)，加適量水；4. 用文火燉至豬心熟爛即成；5. 食時(shí)加入適量的食鹽、味精即可。 |
| 參歸燉豬心說(shuō)明： |
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工藝：原燉 口味：原本味 標(biāo)簽： 【特色菜】 【心調(diào)養(yǎng)食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【心悸食譜】 【失眠食譜】 |
| 參歸燉豬心的制作材料 |
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主料：豬心90克 輔料：黨參50克 當(dāng)歸10克 調(diào)料：味精1克 鹽2克 |
| 參歸燉豬心怎么做好吃 |
| 1. 補(bǔ)心血，益心氣；2. 適用于心血虛、心氣不足所致驚悸、不眠等癥。 |
| 參歸燉豬心的熱量 |
| 能量109.78千卡,蛋白質(zhì)15.34克,脂肪4.77克,碳水化合物1.26克,葉酸1.53微克,膽固醇135.9毫克,維生素A11.7微克,硫胺素0.17毫克,核黃素0.43毫克,煙酸6.12毫克,維生素C3.6毫克,維生素E0.67毫克,鈣12.24毫克,磷170.14毫克,鉀234.32毫克,鈉931.9毫克,鎂15.41毫克,鐵3.9毫克,鋅1.72毫克,硒13.48微克,銅0.34毫克,錳0.06毫克, 參歸燉豬心的做法，參歸燉豬心怎么做 |
| 制作參歸燉豬心的小貼士： |
| 黨參：不宜與藜蘆同用。 |
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