蒜泥槐花是一道山東菜 清熱去火食譜 止血調(diào)理食譜 痔瘡食譜,口味清香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析蒜泥槐花的做法,協(xié)助您做出美味可口的蒜泥槐花。
蒜泥槐花的做法 |
1.槐花洗凈,撒少許鹽,用干面粉拌勻,入籠蒸透取出。 2.大蒜泥放碗中,加醋、醬油少許、味精和香油調(diào)勻成汁,蒸槐花蘸蒜泥食之。 |
蒜泥槐花說(shuō)明: |
工藝:粉蒸 口味:清香味 標(biāo)簽: 【山東菜】 【清熱去火食譜】 【止血調(diào)理食譜】 【痔瘡食譜】 |
蒜泥槐花的制作材料 |
主料:槐花300克 輔料: 調(diào)料:小麥面粉20克 大蒜(白皮)20克 醋5克 醬油5克 味精2克 香油5克 |
蒜泥槐花怎么做好吃 |
蒜泥槐花的熱量 |
能量150.96千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)5.23克,脂肪5.55克,碳水化合物20.99克,葉酸4.76微克,膳食纖維0.97克,維生素A1微克,胡蘿卜素6微克,硫胺素0.11毫克,核黃素0.03毫克,煙酸0.66毫克,維生素C1.4毫克,維生素E3.77毫克,鈣20.15毫克,磷71.88毫克,鉀132.88毫克,鈉468.71毫克,碘0.7微克,鎂22.79毫克,鐵1.12毫克,鋅0.35毫克,硒2.31微克,銅0.06毫克,錳0.3毫克, 蒜泥槐花的做法,蒜泥槐花怎么做 |
制作蒜泥槐花的小貼士: |
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