腌黃瓜是一道家常菜 美容養(yǎng)顏食譜 減肥瘦身食譜 高脂血癥食譜 高血壓食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析腌黃瓜的做法，協(xié)助您做出美味可口的腌黃瓜。
| 腌黃瓜的做法 |
| 1. 選擇鮮嫩，帶刺，條細(xì)的黃瓜擇去花蒂；2. 用清水洗凈，晾干水分；3. 在缸內(nèi)碼一層黃瓜，撒一層精鹽，直至裝完；4. 第二天開(kāi)始倒缸，連續(xù)倒10多次；5. 最后添足適量的鹽水封缸，放在陰涼處，以防起白膜；6. 如上法腌制，1個(gè)月左右便成；7. 食用時(shí)取出改刀調(diào)入麻油；8. 如腌少量黃瓜?？衫貌ＡЩ蛱沾尚」蓿?. 放適量醬油，再把黃瓜泡進(jìn)去，不論腌制時(shí)間長(zhǎng)短，都可以隨時(shí)食用；10. 這種腌法尤其適用人口少的家庭。 |
| 腌黃瓜說(shuō)明： |
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工藝：腌 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【減肥瘦身食譜】 【高脂血癥食譜】 【高血壓食譜】 |
| 腌黃瓜的制作材料 |
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主料：黃瓜500克 輔料： 調(diào)料：鹽125克 |
| 腌黃瓜怎么做好吃 |
| 腌黃瓜的熱量 |
| 能量75千卡,蛋白質(zhì)4克,脂肪1克,碳水化合物14.5克,葉酸145微克,膳食纖維2.5克,維生素A75微克,胡蘿卜素450微克,硫胺素0.1毫克,核黃素0.15毫克,煙酸1毫克,維生素C45毫克,鈣27.5毫克,鉀17.5毫克,鈉49138.75毫克,鎂2.5毫克,鐵1.25毫克,鋅0.3毫克,硒1.25微克,銅0.18毫克,錳0.36毫克, 腌黃瓜的做法，腌黃瓜怎么做 |
| 制作腌黃瓜的小貼士： |
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