百合杞子燉兔肉是一道特色菜 滋陰食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 美容養(yǎng)顏食譜 防癌抗癌食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析百合杞子燉兔肉的做法，協(xié)助您做出美味可口的百合杞子燉兔肉。
| 百合杞子燉兔肉的做法 |
| 1. 將兔肉洗凈切片；2. 百合洗凈，用清水漂一夜撈出；3. 將百合、枸杞子及兔肉放入鍋中；4. 加清水，旺火燒開，小火燉至肉熟爛；5. 加食鹽、味精、香油后即成。 |
| 百合杞子燉兔肉說明： |
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工藝：原燉 口味：清香味 標(biāo)簽： 【特色菜】 【滋陰食譜】 【胃調(diào)養(yǎng)食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【防癌抗癌食譜】 |
| 百合杞子燉兔肉的制作材料 |
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主料：兔肉300克 輔料：百合40克 枸杞子30克 調(diào)料：鹽5克 味精2克 香油2克 |
| 百合杞子燉兔肉怎么做好吃 |
| 1. 滋陰養(yǎng)胃，消腫止痛，護(hù)膚美容；2. 適用于各種癌腫患者放射治療并發(fā)癥。 |
| 百合杞子燉兔肉的熱量 |
| 能量471.52千卡,蛋白質(zhì)65.35克,脂肪9.09克,碳水化合物37.98克,葉酸0.04微克,膳食纖維5.75克,膽固醇177毫克,維生素A565.5微克,胡蘿卜素2925微克,硫胺素0.44毫克,核黃素0.45毫克,煙酸18.89毫克,維生素C21.6毫克,維生素E3.21毫克,鈣61.5毫克,磷582.18毫克,鉀1186.98毫克,鈉2342.37毫克,鎂91.24毫克,鐵8.1毫克,鋅4.56毫克,硒36.91微克,銅0.76毫克,錳0.55毫克, 百合杞子燉兔肉的做法，百合杞子燉兔肉怎么做 |
| 制作百合杞子燉兔肉的小貼士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 |
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